Προπόνηση για όλο το σώμα που εστιάζει στην ενδυνάμωση και τόνωση των κοιλιακών, Κατάλληλα για όλες τις επιφάνειες, Η εκτέλεση απλών ασκήσεων αποδίδει πολύ περισσότερο με το συγκεκριμένο όργανο
Σανίδα κατάλληλη για προπόνηση στα σπορ του surf, skateboard, snowboard αλλά και για όποιον επιθυμεί να βελτιώσει τις ικανότητες ισορροπίας και συντονισμού αλλά και την στάση του σώματος του.